جزئیات دستور غذا

ماهی ماهی دریایی کبابی سانما

26. 12. 2024

نویسنده: Steve Shih

شرکت: Retigo Asia Limited

دسته بندی مواد غذایی: ماهی

غذا: ژاپنی

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 250 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
ترکیبی
10 %
time icon زمان
time icon 00:08 هه: میلیمتر
probe icon 230 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 1

نام ارزش واحد
کل اقیانوس آرام Saury 1 عدد
نمک دریا 2 g
سس سویا سبک 10 ml
لیمو ترش (اختیاری) 1 عدد

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: Soy
مواد معدنی: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
ویتامین ها: B vitamins including B12, Folate, Niacin, Riboflavin, Thiamin, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K

جهت ها

1. ابتدا ماهی را با دستمال کاغذی خشک کنید و یک برش افقی در بالای ماهی ایجاد کنید.
سپس مقداری نمک بپاشید و آن را در فر ترکیبی به مدت 4 دقیقه از هر طرف در دمای 230 درجه سانتیگراد کباب یا پخت کنید.
2. با مقداری سس سویا مخلوط شده با تربچه رنده شده و لیمو سرو کنید.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_bake

vision_bake